Cách chọn size đồ tập nữ: Đừng chỉ nhìn cân nặng, hãy kiểm tra thêm 3 điều này

Vì sao cùng cân nặng nhưng chưa chắc mặc cùng một size?

Đây là một trong những câu hỏi phổ biến nhất khi mua đồ tập online.

Hai người có thể cùng chiều cao và cân nặng nhưng lại có:

• vòng eo khác nhau,
• vòng mông khác nhau,
• phần vai hoặc ngực khác nhau,
• tỷ lệ thân trên và thân dưới khác nhau.

Vì vậy, nếu chỉ dựa vào cân nặng để chọn size, đôi khi trang phục có thể vừa ở một vị trí nhưng lại chưa thật sự thoải mái ở vị trí khác.

Cách tốt hơn là kết hợp cân nặng + số đo cơ thể + kiểu dáng sản phẩm.

1. Ưu tiên số đo cơ thể khi có thể

Nếu có thước dây, bạn nên kiểm tra một vài số đo cơ bản trước khi chọn size.

Với áo tập, thường nên quan tâm:

• Vòng ngực.
• Vòng eo.
• Phần vai nếu sản phẩm có form ôm.

Với quần tập:

• Vòng eo.
• Vòng mông.
• Đùi nếu bạn có phần đùi đầy hơn.

Không cần đo quá phức tạp. Chỉ cần có vài số đo chính cũng giúp việc chọn size chính xác hơn nhiều so với việc chỉ ước lượng bằng cân nặng.

2. Chú ý đến kiểu dáng sản phẩm

Không phải sản phẩm nào cùng một size cũng mang lại cảm giác giống nhau.

Ví dụ:

Áo bra

Bra thường ôm sát hơn các kiểu áo khác.

Nếu bạn nằm giữa hai size và không thích cảm giác quá ôm, nên cân nhắc kỹ hơn trước khi chọn size nhỏ.

Áo slimfit

Áo ôm cơ thể nhưng thường tạo cảm giác dễ mặc hơn bra.

Nếu bạn thích form gọn và đã quen mặc đồ ôm, có thể chọn theo bảng size tiêu chuẩn của sản phẩm.

Áo form rộng

Đây là nhóm ít nhạy cảm về size hơn.

Nếu thích mặc rộng hơn, bạn có thể ưu tiên cảm giác thoải mái thay vì cố chọn form thật sát người.

Legging

Legging cần đủ ôm để ổn định khi vận động nhưng không nên gây cảm giác siết ở vùng eo, hông hoặc đùi.

Quần short hoặc jogger

Những kiểu này thường có nhiều khoảng thoải mái hơn legging, nhưng vẫn nên kiểm tra kỹ phần cạp và mông.

3. Xác định bạn thích mặc ôm hay thoải mái

Đây là yếu tố thường bị bỏ qua.

Có người thích đồ tập ôm sát vì cảm giác gọn và chắc chắn.

Người khác lại thích:

• cạp mềm hơn,
• áo không quá sát,
• quần có độ rộng nhất định,
• outfit thoải mái để mặc cả ngày.

Nếu hai size đều nằm trong khoảng phù hợp, sở thích mặc sẽ giúp bạn quyết định.

Ví dụ:

Thích ôm gọn: có thể ưu tiên size nhỏ hơn trong hai size phù hợp.
Thích thoải mái: có thể cân nhắc size lớn hơn.

Tuy nhiên, không nên cố chọn size quá nhỏ chỉ vì muốn nhìn gọn hơn. Đồ tập cần phục vụ chuyển động trước tiên.

4. Thử một vài động tác sau khi mặc

Khi nhận sản phẩm, đừng chỉ đứng trước gương để kiểm tra.

Hãy thử:

• Nâng hai tay qua đầu.
• Squat vài lần.
• Ngồi xuống.
• Bước dài.
• Xoay người.
• Gập người nhẹ.

Sau đó để ý xem:

• Áo có bị kéo lên quá nhiều không?
• Cạp quần có bị cuộn xuống không?
• Vùng mông hoặc đùi có quá căng không?
• Vai có bị siết không?
• Bạn có phải liên tục chỉnh trang phục không?

Một bộ đồ vừa đẹp khi đứng nhưng gây khó chịu khi vận động thì chưa phải là size phù hợp.

5. Áo và quần không nhất thiết phải cùng size

Đây là điều hoàn toàn bình thường.

Rất nhiều người có tỷ lệ cơ thể khiến size áo và size quần khác nhau.

Ví dụ:

• thân trên nhỏ nhưng phần hông đầy hơn,
• vai rộng nhưng eo nhỏ,
• vòng ngực lớn hơn so với phần thân dưới.

Vì vậy, nếu sản phẩm cho phép chọn áo và quần riêng, bạn không cần cố ép cả hai món vào cùng một size.

Mục tiêu là để từng món vừa đúng với phần cơ thể mà nó cần ôm.

6. Nếu nằm giữa hai size thì nên chọn thế nào?

Khi số đo nằm sát ranh giới giữa hai size, hãy xem thêm ba yếu tố:

Thứ nhất: kiểu sản phẩm
Bra và legging thường cần cân nhắc kỹ hơn áo form rộng hoặc jogger.

Thứ hai: độ co giãn của sản phẩm
Sản phẩm co giãn tốt thường có biên độ thoải mái hơn.

Thứ ba: sở thích mặc
Bạn muốn ôm gọn hay ưu tiên thoải mái?

Nếu vẫn chưa chắc chắn, tốt nhất là tham khảo bảng size riêng của đúng sản phẩm thay vì áp một bảng size chung cho tất cả.

7. Không nên chọn size chỉ vì muốn “mặc nhỏ hơn”

Một sai lầm khá phổ biến là cố chọn size nhỏ với suy nghĩ trang phục sẽ giúp cơ thể trông gọn hơn.

Trong thực tế, đồ quá chật có thể:

• tạo nếp ở phần cạp,
• gây khó chịu khi vận động,
• khiến trang phục dễ bị kéo hoặc xô,
• làm người mặc thiếu tự tin hơn.

Một size vừa cơ thể thường tạo tổng thể đẹp hơn một size quá nhỏ.

8. Hãy xem bảng size của từng sản phẩm

Ngay cả trong cùng một thương hiệu, các sản phẩm khác kiểu dáng vẫn có thể tạo cảm giác khác nhau.

Một chiếc áo ôm, một chiếc áo form rộng và một chiếc áo khoác không nên được đánh giá bằng cùng một cảm giác mặc.

Vì vậy, trước khi đặt hàng, nên xem:

• bảng size của sản phẩm,
• mô tả kiểu dáng,
• hình ảnh sản phẩm,
• hướng dẫn chọn size nếu có.

Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn mua online và không thể thử trực tiếp.

9. Một size phù hợp là size khiến bạn quên mất mình đang mặc nó

Đó có lẽ là cách đơn giản nhất để đánh giá đồ tập.

Khi trang phục vừa:

• bạn không phải chỉnh áo liên tục,
• không kéo cạp quần,
• không lo đồ bị xô khi vận động,
• không cảm thấy bị bó quá mức.

Bạn có thể tập trung vào buổi tập thay vì tập trung vào trang phục.

Vì vậy, khi chọn size đồ tập nữ, hãy coi cân nặng là một dữ liệu tham khảo, không phải câu trả lời duy nhất.

Số đo cơ thể, kiểu dáng sản phẩm và cảm giác mặc của chính bạn mới là ba yếu tố quan trọng nhất để chọn được size phù hợp.