Quần tập nữ: Legging, short 2 lớp, jogger hay phom rộng phù hợp với bạn?

Một chiếc quần có thể thay đổi cả cảm giác khi vận động

Quần tập là phần ảnh hưởng rất nhiều đến sự thoải mái trong một buổi tập.

Quần quá chật có thể khiến bạn khó chịu. Quần quá rộng có thể gây vướng. Kiểu dáng không phù hợp cũng khiến bạn phải liên tục chỉnh lại trang phục.

Vì vậy, thay vì chọn theo xu hướng, hãy nhìn vào cách bạn thực sự sử dụng chiếc quần đó.

Legging: gọn và dễ vận động

Legging là lựa chọn quen thuộc vì phù hợp với rất nhiều môn tập.

Bạn có thể sử dụng legging cho:

• Gym.
• Yoga.
• Pilates.
• Đi bộ.
• Các buổi tập nhẹ.
• Outfit sporty hằng ngày.

Legging cạp cao thường tạo cảm giác gọn gàng và ổn định hơn khi vận động.

Khi thử legging, hãy chú ý:

• Phần cạp có bị cuộn không.
• Vùng hông có quá căng không.
• Đầu gối có đủ linh hoạt không.
• Khi squat có cảm thấy thoải mái không.

Short 2 lớp: phù hợp với vận động nhanh

Short 2 lớp là lựa chọn dễ dùng cho những hoạt động cần di chuyển nhiều.

Lớp ngoài tạo vẻ tự nhiên, trong khi lớp bên trong giúp người mặc tự tin hơn trong các động tác chạy, bật nhảy hoặc bước dài.

Phù hợp với:

• Gym.
• Chạy bộ.
• Tennis.
• Pickleball.
• Cầu lông.
• Các hoạt động ngoài trời.

Nếu thường mang điện thoại, những thiết kế có túi sẽ tiện hơn trong quá trình vận động.

Jogger: cân bằng giữa thể thao và hằng ngày

Jogger thường ít ôm hơn legging nên tạo cảm giác thoải mái.

Đây là lựa chọn phù hợp nếu bạn muốn một chiếc quần có thể mặc cả ngày.

Có thể phối jogger cùng:

• Bra.
• Croptop.
• Áo slimfit.
• Áo form rộng.
• Áo khoác.

Jogger cũng phù hợp cho những ngày tập nhẹ hoặc di chuyển nhiều.

Quần phom rộng: thoải mái và dễ tạo phong cách

Quần phom rộng đang được nhiều người lựa chọn vì mang lại cảm giác thoải mái hơn các kiểu quần ôm.

Kiểu quần này phù hợp với:

• Đi bộ.
• Tập nhẹ.
• Đi cà phê.
• Đi chơi.
• Phong cách sporty lifestyle.

Khi phối cùng áo ôm hoặc croptop, outfit sẽ có tỷ lệ khá cân bằng: phần trên gọn, phần dưới thoải mái.

Nên chọn kiểu quần nào cho từng hoạt động?

Gym

Legging hoặc short đều phù hợp.

Nếu tập nhiều bài chân, hãy chọn kiểu quần không hạn chế biên độ vận động.

Yoga và pilates

Legging thường thuận tiện vì ít vướng và dễ kiểm soát chuyển động.

Chạy bộ

Short thường mang lại cảm giác nhẹ và linh hoạt hơn.

Tennis, pickleball và cầu lông

Short hoặc váy thể thao là những lựa chọn dễ sử dụng vì cho phép di chuyển nhanh.

Mặc hằng ngày

Jogger hoặc quần phom rộng thường tạo cảm giác tự nhiên hơn khi mặc trong thời gian dài.

Một tủ đồ tập không cần chỉ có một kiểu quần

Thay vì mua nhiều chiếc quần giống nhau, bạn có thể xây dựng tủ đồ với nhiều phom khác nhau.

Ví dụ:

• Một legging màu đen.
• Một short thể thao.
• Một jogger.
• Một quần phom rộng.

Chỉ với bốn kiểu cơ bản, bạn đã có thể thay đổi theo nhiều hoạt động khác nhau.

Hãy chọn quần dựa trên cảm giác thực tế

Một chiếc quần có thể nhìn rất đẹp trên ảnh nhưng chưa chắc đã phù hợp với cách bạn vận động.

Điều quan trọng nhất là khi mặc vào, bạn có thể ngồi, bước, chạy và tập luyện mà không phải nghĩ quá nhiều về trang phục.

Khi quần áo trở nên tự nhiên với cơ thể, bạn cũng sẽ dễ tập trung hơn vào hoạt động của mình.